Levantei de manhã e fui direto para a academia treinar pernas. Resolver o treino cedo está virando a única forma confiável de garantir que ele aconteça.
Depois viajamos para Ibiúna.
Em algum ponto do caminho percebi que finalmente estava me sentindo melhor. Seja lá o que eu estava enfrentando nos últimos dias, está afrouxando. Shots de gengibre, sono ou simplesmente tempo, não faço questão de saber qual deles resolveu.
Encontramos os amigos e o dia seguiu como esses dias seguem. Pingue-pongue com as crianças, muita caminhada até o parque e de volta, e bebida começando mais cedo do que devia.
Exagerei de novo, para ser honesto.
Mas estava me divertindo demais com os amigos, teve jogo do Brasil na Copa, comida incrível e drinks misturados de um jeito que fazia sentido na hora e bem menos depois.
A caminhada, pelo menos, foi exercício de verdade. Minha perna aguentou o dia inteiro sem uma reclamação, o tipo de coisa que eu teria achado inimaginável poucos meses atrás.
Principais Aprendizados
- Treino de pernas resolvido logo cedo, antes que o dia pudesse tomá-lo
- A virose finalmente está passando depois de quase uma semana
- Muita caminhada e pingue-pongue, tudo absorvido pelo joelho sem problema
- A bebida começou cedo demais e durou tempo demais, de novo
- Jogo do Brasil, boa comida e bons amigos fizeram o dia valer