Hoje trabalhei de casa, mas comecei a manhã na academia. Foi uma sessão rápida, porque a Juliana estava levando as crianças para a escola e eu precisava ajudar com o café da manhã antes de elas saírem.
Quando a casa finalmente ficou silenciosa, desci novamente para uma sessão de massagem. Mais uma vez, o foco foi nas minhas costas. A diferença em comparação com algumas semanas atrás é impressionante. A dor diminuiu muito e me sinto claramente mais solto ao longo do dia. É uma daquelas melhoras que acontecem de forma tão gradual que você quase não percebe, até parar para comparar.
Depois de trabalhar um pouco em casa, saí para uma reunião para discutir novos modelos de negócio para a minha consultoria. A conversa foi produtiva, mas, como acontece com frequência hoje em dia, o assunto acabou migrando para o meu joelho e para a recuperação. O que mais me chamou atenção foi como o tom dessas conversas mudou.
Agora tudo parece otimista.
O tempo voa. Sinceramente, tenho dificuldade em lembrar o quanto aquelas primeiras semanas foram escuras. Naquela época, cada dia parecia longo e cheio de incertezas. Hoje as semanas passam rapidamente, e o foco está muito mais no que já é possível fazer do que no que ainda falta.
De volta para casa, encontrei o Cleyber no fim da tarde. Eu ainda carregava a energia positiva da consulta de ontem com o Dr. Sergio, e isso certamente apareceu durante o treino.
Hoje trabalhamos pesado as pernas.
Muitos exercícios, muito trabalho e muito progresso. A força continua aumentando, e movimentos que pareciam difíceis há alguns meses estão se tornando rotina. A diferença entre as pernas ainda existe, mas está diminuindo.
Depois do treino, voltei para casa sabendo que passaria a noite sozinho com as crianças. Felizmente, tudo correu bem. Jantar, rotina de dormir, histórias, e de alguma forma todos estavam na cama cedo.
Isso me deixou com algo raro.
Um pouco de silêncio.
E, depois de um dia como este, parecia mais do que merecido.
Principais Aprendizados
- Um retorno médico positivo gera impulso muito além da recuperação física
- A dor nas costas continua melhorando graças ao tratamento consistente
- A recuperação está cada vez mais focada em desempenho do que apenas em cicatrização
- Os meses mais difíceis começam a parecer distantes
- O progresso fica mais fácil de enxergar quando a confiança cresce junto com a força