Treino com o Cleyber hoje, e fazia bastante tempo que eu não o via.
Foi uma sessão forte. Trabalho de pivô e muita movimentação, os padrões específicos que o tênis realmente exige, e não os exercícios isolados que dominaram os primeiros meses. Pivô, em especial, ficou fora de cogitação por muito tempo, então tê-lo de volta no programa é significativo.
Ele ficou muito satisfeito com o resultado.
Também medimos as pernas, que é a parte que eu sempre quero e sempre temo um pouco. Sensações não são confiáveis. Uma fita métrica é.
A diferença entre as duas pernas está menor do que estava.
Essa é a manchete, e importa mais do que pode parecer. Durante meses o lado operado esteve visível e mensuravelmente atrás, e nenhum esforço parecia mover aquele número. Agora a diferença está fechando. Tem músculo ali que não existia antes, e isso apareceu na medida, e não só em como eu me sinto.
Mas ainda falta bastante.
As duas pernas ainda não são iguais, e eu sinto isso com a mesma clareza com que leio. Parte da assimetria se recusou teimosamente a se mexer, e é justamente essa a parte que a próxima fase de trabalho precisa atacar diretamente.
Então é notícia boa com ressalva, que é como boa parte dessa recuperação tem sido. Progresso real, devidamente medido, e ainda aquém de onde precisa chegar.
Eu aceito. Seis meses atrás a medida era motivo para me sentir mal. Hoje é motivo para continuar.
Compras depois, jantar com as crianças e uma noite realmente tranquila.
Principais Aprendizados
- Sessão forte com o Cleyber incluindo trabalho de pivô, proibido por meses
- As medidas das pernas mostram que a diferença entre os lados está realmente fechando
- Tem músculo agora que não existia antes, confirmado por medida e não só por sensação
- As pernas ainda não estão simétricas, e esse é o foco da próxima fase
- A medida deixou de ser fonte de frustração para virar fonte de motivação