Ressaca enorme. Quatro horas de sono. Vitais completamente fora.
Estou velho demais para isso.
O dia passou por mim em vez de comigo. Passei a maior parte dele simplesmente tentando sobreviver até uma hora razoável, fazendo o mínimo que precisava ser feito.
O Cleyber me obrigou a fazer a fisioterapia.
Ainda bem que ele obrigou. Eu quase cancelei, e tinha um argumento bem construído pronto sobre como o descanso seria mais valioso do que uma sessão comprometida. Ele não se interessou por ele.
A gente não pode parar agora.
Fizemos um teste de força isométrica para comparar as duas pernas, que é exatamente o tipo de verificação objetiva de que eu preciso mais. O resultado foi melhor do que eu esperava. Não tem muita diferença entre as pernas em força isométrica.
Isso é uma notícia genuinamente boa, e também é só parte do quadro.
Porque mais tarde, na academia, eu ainda sentia uma diferença grande entre os dois lados. Força isométrica é uma coisa, segurar uma posição contra resistência. Produzir força numa amplitude completa de movimento, repetidamente, sob fadiga, é outra, e é aí que a perna operada ainda mostra sua história.
Então as duas coisas são verdade. A perna está ficando mais forte e os números estão alcançando.
E ainda falta bastante.
Empurrando.
Principais Aprendizados
- Quatro horas de sono depois da final, e um dia passado sobrevivendo
- O Cleyber não me deixou cancelar a fisioterapia, e foi a decisão certa
- O teste de força isométrica mostrou pouca diferença entre as pernas
- A academia ainda revela uma diferença clara, porque isométrico não é o quadro inteiro
- Bons números e um longo caminho pela frente são verdade ao mesmo tempo