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Semana 8

Dia 56: Fechando o Ciclo, Indo ao Limite

“O último dia inteiro começou com disciplina e intenção, e aos poucos virou uma despedida longa e exigente de Tóquio. As rotinas de recuperação foram feitas do jeito certo, mas o joelho claramente apanhou. Uma mistura bem apropriada de gratidão, excesso, cansaço e fechamento.”

Nível de Dor 4/10
Inchaço 7/10
Foto do progresso no dia 56 da recuperação do joelho durante a viagem

O último dia inteiro. Acordei cedo, por volta das 7h, e não consegui voltar a dormir. Fiz um pouco de trabalho e depois fui direto para a minha rotina de fisio. Dessa vez eu terminei tudo. Flexão incluída. Sem atalhos. Gelo depois. Só isso já me deixou com a sensação de que eu estava pronto para encarar o dia.

A ideia original era manter tudo mais lento. Levamos as crianças ao Santuário Meiji Jingu, construído para homenagear o Imperador Meiji, o homem que conectou um Japão isolado com o resto do mundo. Ele abriu o país para educação, estrangeiros, importações e coexistência religiosa. Um símbolo forte para visitar no último dia.

Eu esperava uma caminhada tranquila, mas as multidões tinham outros planos. A gente ajustou rápido, foi para os jardins mais silenciosos, usou as filas de acesso prioritário e fez uma visita rápida ao salão principal. Controlado, respeitoso e eficiente.

A partir daí, o dia mudou de marcha. Harajuku. Comida, compras, drinks. Muita caminhada, provar roupa, ficar em pé, procurar lugar para sentar e encontrar pouco. Hoje eu forcei o joelho. Eu senti claramente, mas também aceitei. Às vezes você conscientemente gasta a energia de amanhã.

No fim, pegamos um táxi para Shinjuku para o trecho final. Últimas compras de eletrônicos, mais um jantar delicioso e, para fechar com chave de ouro, Donki. A cereja do bolo. Especialmente depois de terminar uma garrafa inteira de saquê.

Cheguei em casa tarde. Caos do gelo. Mala para todo lado. Corpo exausto. Cabeça cheia. Só fui dormir por volta das 2h30.

Não foi o dia mais disciplinado. Mas foi um dia bem humano.

Principais Aprendizados