Hoje é meu aniversário. Decidi começar de forma saudável, já sabendo que o final provavelmente iria em outra direção.
Fui cedo para a academia e, no meio do treino, fui surpreendido pelas crianças que desceram para me dar parabéns. Eles tinham preparado um jogo com pistas para eu encontrar meu presente, o que deixou tudo ainda mais especial. Acabamos comendo bolo ali mesmo, logo de manhã. Não foi exatamente o café da manhã mais saudável, mas foi o certo para o momento. E quando apaguei as velas, fiz um pedido. Dá para imaginar qual foi.
Depois disso, levei eles para a escola e tomei uma decisão consciente de não trabalhar. Em vez disso, fui para a sauna. Tenho gostado mais desse momento do que esperava. Dá espaço para desacelerar, pensar e simplesmente estar ali, sem distrações. Sempre saio melhor.
Minha esposa também tinha preparado uma massagem para mim. O terapeuta trabalhou profundo, em alguns momentos até dolorido, mas no final me senti solto e relaxado de um jeito difícil de reproduzir.
Depois fomos almoçar no centro de São Paulo para comemorar. Comida ótima, ambiente leve, e ainda encontramos alguns amigos pelo caminho. Tudo fluiu de forma natural, sem planejamento, exatamente como deveria ser.
Mais tarde fomos jogar golfe em um campo par 3. Já fazia quase seis meses desde a última vez que joguei de verdade, tirando alguns swings em Miami. Voltar não foi fácil. O timing estava errado, o controle não vinha, e no fundo ainda existia aquela hesitação. Mesmo assim, gostei. Estar de volta naquele ambiente, compartilhando isso com boa companhia, já foi suficiente.
De volta para casa, a celebração continuou. Espumante, mais tempo com a família e depois jantar em um restaurante japonês com as crianças. Barulhento, bagunçado, cheio de energia, mas também cheio de vida.
Foi um ótimo aniversário.
Não perfeito em termos de disciplina, mas perfeito no que realmente importa.
Principais Aprendizados
- Celebrar não precisa seguir rotina para fazer sentido
- Estar de volta ao ambiente do esporte aumenta a motivação
- Recuperação pode coexistir com momentos reais da vida
- Momentos em família criam as memórias mais fortes
- Às vezes os melhores dias são os menos controlados