Acordei e foquei no trabalho.
Não é fácil com as crianças por perto, mas consegui me trancando no quarto e tratando isso como inegociável. Eles saíram para atividades ao ar livre mais tarde, o que resolveu o problema por completo.
Depois fisioterapia, sozinho de novo, já que o Clayber está viajando.
Segui as orientações dele e foquei em força, empurrando forte através do desconforto. Essa é uma distinção que eu precisei aprender com cuidado ao longo desses meses, a diferença entre dor que é informação e dor que é só ruído.
A patela está melhor, mas ainda me avisa que está lá.
Ela tem sido a coisa mais persistente dessa recuperação inteira. O enxerto se comportou bem. O inchaço assentou meses atrás. A força está voltando dentro do prazo. Mas os sintomas patelares são o problema de combustão lenta que melhora e depois discretamente lembra que ainda não terminou.
Melhor, mas não resolvido. Essa é a história há meses.
Então eu sigo trabalhando nisso, sigo anotando, e tento não ler demais em nenhum dia isolado.
Principais Aprendizados
- Me tranquei para conseguir trabalhar com as crianças em casa
- Fisioterapia sozinho de novo, seguindo o programa do Clayber enquanto ele viaja
- Aprendendo a separar dor que é informação de dor que é ruído
- A patela segue sendo a questão mais persistente de toda a recuperação
- Melhor não é a mesma coisa que resolvido